きのう今日と練習なし ちょっと風邪ぎみなのと、そのせいか疲れが抜けず朝起きるの辛い 日曜に志賀坂１５０ｋ 一日開けて火曜には白石６０ｋ位と走ったから しかたないか。 ３日の筑波には疲れ抜けてるといいな。 練習しないと暇なので 蕨のイトーヨーカ堂へ…