まあ いつものメンバーがそろう 最近は来る人決まってきたな そんななか 今日は千葉から練習に参加したいと来てくれた人がいた 嬉しいことだ、 負けないように頑張らねばｗ いつもの亀井１時間走 今日はアップも含めて４周目にスプリントポイントを設けて 全…