蕨のオサーンライダー

日々のジデトレ日記です

2014-12-03から1日間の記事一覧

いまいちだな

仕事早く終わったので彩湖土手へ 暗くなる前に走れそう 土手上走 3m30s 282/370W 99回転 4m10s 278/481W 92 3m30s 279/441W 94 3m17s 274/515W 93 レストは3~4m 時間短いからこのワットだと低す…