今日のメンバーは いっちゃん サメザルさん のりちゃん サメヨシの４人 走り出しがモーレツに寒い 妙覚過ぎて横松に入る頃にやっと温まってきた、 今日は一定ペースで止まらずになので、あまり上げ過ぎないように オシャベリしながら、でもやっぱりペースア…