君に おでん美味しいと言ったから 三食おでんはないだろ て事で三食はキツイw 固定ローラー 1時間15分 足の張りがハンパない あまり上げ過ぎないようにグルグルと L3まで上げて10分維持して回しただけ 明日もがんばろう
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