蕨のオサーンライダー

日々のジデトレ日記です

2015-03-11から1日間の記事一覧

今日も明日も明後日も

今日は時間遅くなったので笹目基地へ、 ちょっと前なら真っ暗だったけどまだ明るい、日が延びたな。 軽めに走ろうかと湖畔回ってから土手周回へ、風穏やかで走りやすい、 20分サラッと走って 30-30×5 回転上げ過ぎないようにスピードに乗せる練習、 軽めな…