朝起きると身体痛い、バキバキだ、 足も痛い、15kmの短いレースだったけどダメージ酷い(*´ω｀) 彩湖へ行ってサイクリング 走りだしは身体重く足も回らなかったけど土手上ピストンを淡々と、 1時間もすると軽くなってきた、そのまま秋ヶ瀬行って携帯ポンプ忘…