蕨のオサーンライダー

日々のジデトレ日記です

2015-09-03から1日間の記事一覧

水木曜日

彩湖土手 ワット計無いのでスピードメーター頼りで練習。 40キロキロ切らないように淡々と 股関節周りお尻の筋肉痛い。だいぶDHポジションに慣れてきたけど、自己流なので良いのか悪いのか解らないw