32分 140/425w 117/161bpm 79rpm TSS 20.8 午前中から雨 室内トレ 回復走30分 10分アップ 30ｰ30×5 サクッとやって終わらせる 久しぶりな室内トレ ペダリングを鏡で見たり出来よかった、 やっぱり左足の軌道が外に振れていて、自分の感覚とはとは違っていた …