[http:// 7時間30分 160km 127/174bpm 72rpm up1389m チーム練は筑波だったけど、車使えなかったので マナブ・テツ・イっちゃんと物見周回 6時10分戸田橋でイっちゃんと待ち合わせ そのまま進んで 7時15分上江橋でマナブと合流 快調に物見山まで。 ここでテ…