E3 76位/101人 57分58秒 AV15.52km トップ差12分42秒 173/178bpm 76/106rpm ノリスケと2人で前日入りして 受付済ませ監督会議出て、メナードランド駐車場確認 そのまま岐阜駅前まで戻って宿入り 夕飯は、仕事終わってから来た 鮫猿さん海苔ちゃんと合流して…