2時間34分 61km 201/957w 142/179bpm 78rpm TSS 164.4 あさイチの用事済ませてから車で亀井へ 駐車場ついて着替えてザキヤマへ ちょっと待つと 坂の上から4人走ってくる ケイタ・しおり・藤田さん・信成君 そのまま合流させていただく 亀井周回 5周フリー 56…