蕨のオサーンライダー

日々のジデトレ日記です

2016-05-08から1日間の記事一覧

やっぱレーゼロだな

7時間50分 161km 122/177bpm 75rpm レーゼロのためパワー無し。 今日は戸田橋からイっちゃんと一緒なので楽ちん、 の予定がモノスゲー強風(*´ω`) 一人だったら帰ってたかもw 上江橋まで2分交替で向かい風の中快調に進む ここでマナブ・ながいさんと合流し…