蕨のオサーンライダー

日々のジデトレ日記です

2016-10-10から1日間の記事一覧

横松往復

4時間44分 131km 168w NP198w 126/177bpm 75/130rpm TSS 274 今日は栄セブンで鮫猿さんと待合わせ ホンダでアニッキー・マナブ・王様・ながい・合流 マナブと僕は早めに途中下車のため先頭2人固定ですw いつものローソン休憩してから大東坂こえて亀井へ 大…