2時間40分 68km 170w NP195w 133bpm 74rpm TSS120 朝早出の早終わりで3時前に帰宅して練習スタート 今日も風強しだけどお構いなく 荒サイ入ってポチ 1時間 211w NP221w 153bpm 77rpm 戸田橋から1時間で入間大橋までだった、 途中の秋ヶ瀬と入間TT区間はL4で…