蕨のオサーンライダー

日々のジデトレ日記です

2017-02-27から1日間の記事一覧

身体リセット

1時間 142w NP180w 128/166bpm TSS56 日曜は贅沢な一日だった 練習行くつもりで朝目覚ましたけど、 身体まったく動かず、鉛のようだった。 なんとか起きだしてワンコの散歩、 膝痛いし身体調子悪い。 結局 あまりの調子悪さに練習お休み、 PCとにらめっこし…