OGKゼナード GIROシンセ 欲しいなー 今使ってるS－WORKS EVADEとPREVAIL 。 EVADEは重いし、これからの季節は暑いし、 PREVAILは旧型になっちゃったしな。 すげー悩む。 んで朝ローラー 寝ていて足が攣るので軽く流し 30分 TSS10 夕方ローラー 10分アップ SS…