飲まなきゃやってらんねー 朝ローラー 仕事お疲れ 夕方ローラー 疲労感ハンパねー ここんとこ数年に一度の忙しさ、 ちょっと暇なくらいが丁度いいｗｗ 朝ローラー 6時起床 30分からローラー L6 2分ー6分×3 今日はシッティングで耐えられず 途中ダンシング入…