先週から朝練開始した 日によって1時間から2時間は走れる。 朝練後の眠さににも慣れてきたし、 何より気持ちに余裕出来た。 夜練だけの時は早く仕事終わらせて帰りたくなって、 帰宅遅くなると気持ちに焦りが出ていた。 朝練始めたら時間にも気持ちににも余…