仕事から帰ってソッコー着替えて彩湖へゴー彩湖入口の298号内回り外回りの坂繰り返しダンシング シッティングでオリャーとモガク40分過ぎからお腹に力入ってフォームが決まってきた。トータル1時間やって終了。フラフラと帰宅して洗濯して風呂入って食事して…