7月はたくさん走るつもりが終わってみたら1700キロとまあ普通な感じ、暑くてダレて走れなかった。そんなこんなであっという間に8月になってしまった。で今週は朝練なしで月曜から水曜まで夜練。彩湖土手を6周ちょい50分走を淡々と、木曜はお疲れで彩湖まで流…