2018-11-06から1日間の記事一覧

ごーるど

月曜は回復日なのでお休み自転車メンテ洗車してチェーン交換変速が良くなった火曜も軽く流すこんな楽していいのか？頭の良い偉い先生が作ったメニューなので信じて従うのみだけどちょっと不安になる。楽すぎたら負荷や時間を増やせばいいか。60分 115w