蕨のオサーンライダー

日々のジデトレ日記です

2018-11-17から1日間の記事一覧

眠い土曜日

週末になると疲れが出て眠くなるアレすると眠くならず元気なんだろうな。仕事が早く終わって助かる帰宅後コーヒー飲んでハブの玉当たり調整してからローラー15分アップしてテンポ開始40分過ぎて足回り出す60分 215w15分流して終了なんか風邪ひきそう早く寝よ…