夏休み終って通常週間 でレース週でもある だけど眠い 寝ても寝ても眠い 月曜休み 火曜 土手1時間走 テンポで1時間 215w なんとかテンポに入れたけどお疲れ 水曜 休み 木曜 土手1時間走 エンデュランス 152w これやべーんじゃないかと思うほど怠い 金曜 雨ロ…