蕨のオサーンライダー

日々のジデトレ日記です

2020-07-01から1ヶ月間の記事一覧

くっそー

やっぱりチギレると悔しい 人と走ると良い刺激をもらえる 普段の練習は土手周回で1時間走ばかりやって るので一定ペースでの弓立周回は余裕あった だけどペース上がって高強度になるとダメだ まったく付いていけない 高強度の練習してないから当然そうなる …