何ヶ月ぶりだろ なんかいろいろ止めてしまって なんだかな てなってる 自転車乗ってるけど ローラーのみで だらだら流すだけ、 前にやっていた1時間の練習メニューも30分で ダウン、5セットやる所を2セットしか出来ない 登山に対する意欲は有る 自転車はと聞…