蕨のオサーンライダー

日々のジデトレ日記です

膝やっちゃった

 

昨年の秋に膝痛めて病院通いながらトレーニングしてきた、当初の予定どうり春には完治するかな、なんて思って調子にのっちゃったw

仕事中、安全靴なのをいいことに、膝を伸ばした状態で、硬いものをつま先でコンコンと蹴飛ばしていたら痛みと共に”ピキッときた、

見てみたら案の定、腫れていた、、、

屈伸出来るようになってきてたけど、今日は腫れちゃって出来なかった、

馬鹿ですw

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