2014-06-20 1%のマイナス 今日は練習休み 毎日乘った方がいいのは分かっているけど 膝の具合見ながら 適度に休む SKYの監督が言う1%の積み重ね 積み重ねるって大変だよね 休んでいても1%のマイナスにならないようにしよう