固定はキツイ

仕事帰りにいつもの彩湖へ

雨がポツポツ

ひどくなる

家帰ってローラーすることに

久しぶりの固定ローラー

１０分アップはいつものとうり

がしかし

そのあとＬ３　３０分の予定が

まったく出力上がらず　　ダメだこりゃｗ

ダラダラと４５分で終了ｗｗ

やらないよりましレベル

明日も雨予報

ローラー頑張ろう