たった１時間 全力でいこうよ！

今日も朝から暑い

いつもの亀井周回のつもりで１周アップ

鮫猿さんに喝入れてもらってから

大回りすることに

亀井大回り   ２３３／６４４Ｗ　ＮＰ２７６Ｗ　８８回転

今日もイケるところまで前々で走る

先頭交替も積極的に

いっちゃんゴリブッチも積極的に出てくる

急坂区間で

ヨシ君　ハッシーがペースアップ

慶太郎は余裕な感じ

僕は

ツライっす

チョット遅れてしまうけど下りで全力

なんとか接着

この急坂だけ非常に辛いし遅れるｗ

後はなんとか行けるんだけどな

最終周の民家坂で　慶太郎　イソップ　と僕で

抜け出し逃げ切れると思ったけど　甘くなかった

アラチャン　ヨシ君が勢いよく迫ってくる

ワンワン越えて急坂手前で捕まる

急坂で慶太郎一人抜け出す、流石だな

イソップ　ヨシ君　猛追

遅れてアラチャンと僕

ここからアラチャンの鬼引き

イソップ　ヨシ君捕まえて

４人で慶太郎を追う

アラチャンの鬼引きでイソップ切れる

ゴール手前の上りでアラチャン力尽きて

ヨシ君懸命に追うけど慶太郎にあと一歩届かず

慶太郎　ヨシ君　僕の順でゴール

いい練習出来ました

若手のハッシーや、てっちゃんが玉砕覚悟で前に出てくる

走りに気持ちはいっていていいね

僕も頑張らなきゃいけないな。

小休止してから

亀井の南半球を５周

モガキ無しでみんなでローテ

イソップ　テっちゃん　イっちゃん　慶太郎

初めはぎこちなかったけど

ちょっとアドバイスすると綺麗に回る

みんな感がいいののかな

暑くても５人でローテしてると結構走れる

途中で合流したノリさんは一人で走っていたみたい

またみんなでやりたいな