平地だから上りだから
とっぱらってみた
今日は真っ暗になってからの練習
笹目橋土手に車止めて
彩湖はお化け出そうなので 外環坂へ
50秒位の坂往復
ただひたすら繰り返し
僕は 坂になるとパワーが出ない
平地の方が高い出力だしやすい
なので 平地で1分走のようにフォームや目線 頭の位置を意識する
正解がわからないから 見つかるまでやるしかない
真面目か!ww
明日もがんばろう
とっぱらってみた
今日は真っ暗になってからの練習
笹目橋土手に車止めて
彩湖はお化け出そうなので 外環坂へ
50秒位の坂往復
ただひたすら繰り返し
僕は 坂になるとパワーが出ない
平地の方が高い出力だしやすい
なので 平地で1分走のようにフォームや目線 頭の位置を意識する
正解がわからないから 見つかるまでやるしかない
真面目か!ww
明日もがんばろう