夜は風強いな

昨日はチョロッとローラー回しただけ

なので今日はガッツリ乗る

もう真っ暗なので土手グルは怖いので

２９８から彩湖入口の土手周回を１時間繰り返し

３か所の上りでモガキ

ストレート区間は２か所でスプリントを繰り返しぐるぐる、

暗くて怖いけど車走ってないので安心

３０分も繰り返してると飽きてくる、

でも、やると決めたらヤルのだ、これでいいのだ

来シーズンの目標決まったのでがんばるぞー