いちにちボーっと

何もなし

アラサイ走る予定だったけど

朝起きると　身体足痛い(>_<)

予想外だった、昨日は100km位だし強度も大して上げてないので

何でだろ

ユックリおきてまったり　

用意しようとシューズ探す、やってもうた、車に置きっぱなしだ、

車は奥さんが乗って行っちゃって帰ってこない(*´ω｀)

完全休養に決定ｗ

でも食べ過ぎないように注意

明日から頑張ろう