なにもなし

休みが今日までなので最終日グータラな一日にするｗ

でも自転車がものすっごい汚いので洗車＆グリスアップ。

白馬で雨に打たれヘッドまわりからサビが出てくるし、その日に洗車したけど、また亀井と七重で雨上がりで汚れ、

BBのあたりからキコキコ音鳴りｗ　ヘッドまわりからコツコツ音鳴りｗ　おまけにリアホイールは振れ出てるしボロボロｗ

午前中にチョッと雨弱くなったのでスキみて洗車、

午後にヘッドばらして洗浄、グリスアップ　

クランク外してBBもグリスアップ、でも交換した方が良さそうだった。

ついでにスピードプレイもクルクル回ってしまっていたのでグリスアップ、自転車ピカピカ　スムースですｗ

ホイールもなんとか振れとり出来た、定期的に振れとりしないとダメだな。

明日はがんばろう

自分用に昨日の記録

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