彩湖土手
仕事終わりに彩湖へ
土手下は染み出し酷いので土手上グルグル
連日ローラーインターバルのせいか足重い、
一本だけ頑張ろうと4分295W 足重くてまったくダメだw
こんな日はサイクリングだな、1時間くらい走っておしまい。
明日はチーム練、頑張って起きよう
仕事終わりに彩湖へ
土手下は染み出し酷いので土手上グルグル
連日ローラーインターバルのせいか足重い、
一本だけ頑張ろうと4分295W 足重くてまったくダメだw
こんな日はサイクリングだな、1時間くらい走っておしまい。
明日はチーム練、頑張って起きよう