夕練 笹目クリテ
1時間50分 43km 144/893W TSS 96
いつもの彩湖土手でL4 5m-5ⅿ×2 267W 253W
足の疲れがイマイチ抜けてない感じ、2本終わると真っ暗、
場所移動して久しぶりに笹目クリテ 1周600ⅿショートコース
10周しておしまい、出し切って終了。
帰りはヘロヘロで帰宅ww
明日もがんばるか。
1時間50分 43km 144/893W TSS 96
いつもの彩湖土手でL4 5m-5ⅿ×2 267W 253W
足の疲れがイマイチ抜けてない感じ、2本終わると真っ暗、
場所移動して久しぶりに笹目クリテ 1周600ⅿショートコース
10周しておしまい、出し切って終了。
帰りはヘロヘロで帰宅ww
明日もがんばるか。