2時間サイクリング
2時間 49km 134/784w 107/142bpm 64rpm TSS 60.6
あさイチ用事済ませてからスタート
1週間頑張ったので、月曜はいつも休みか回復走
今日は時間あるし、週末天気悪そうなので走っておくことにする
自宅から1時間で上江橋まで行けるのでサイクリングすることに、でも調子に乗って足に乳酸溜めないようにかるーく流す
上江橋手前の踏切でチーム員のZ君T君とバッタリ もう一人女性の名前聞くの忘れた、すいません。
聞けば彩湖まで行って、戸田に出来たショップに行くというので、お願いしてサイクリングに混ぜてもらう。
秋ヶ瀬で小休憩して彩湖でお別れ
楽しくサイクリング出来た。
偶然で嬉しかった
また明日もがんばろう