インターバル開始

1時間40分 44km 178/929w 133bpm 74rpm TSS 94.6

心拍計が不調

新しいヘルメットが届いたのでモチベアップ

単純である、　でも頭でっかちゃんｗ　

土手入ってポチっと

32分 19km 254w NP260w

スタートしてスグにモガキ入れて

1周6SPで4周踏ん張る　初日なのでまだスプリントにキレなし

ただこなしてる感じｗ

それでも4周はキツかった

新しいヘルメットの被り心地もいい

変な風切り音もしないし軽い

明日もがんばろう