亀井むーりー 臨時おはサイ
2時間20分 54km 130/179bpm
パワータップ無しのケイデンス反応せず
このところ週末土曜になると
背中痛くなってきて首肩痛くなる
昨日は症状酷くで頭痛まで出た
てことで練習なしの
クランク外してグリスアップ
今日はいつもの自走亀井の予定で出発
ものすげー強風 負けるもんかと走り出すけど
ものすげーww
行きはまだいいけど帰りはマジヤバそうだったので
秋ヶ瀬でUターン
FBに書き込み
ついでにチェック
松井君が臨時おはサイやるみたいだったので混ぜてもらう
メンバーはM原さん・T田さん・S野さん・松井君・鮫ヨシの5人
初おはサイでこのメンツ、PにE1 憂鬱になる反面ちょっとうれしい
こんな機会めったないしねw
普通に6周スタートです
チギレないように着いていくのみです
5周目まではローテに加わったりしてチギれず
なんとかクリア
ラスト1周 ちょっとした油断で離され
そのまま間詰められず
凸凹でちょっと追いつきかけたけど
最後の上りで完全に置いて行かれた チーン
朝練終了後のご飯が美味しいはずなんだけど 食欲無しw
出し切りました 腹筋も攣りましたww
群馬前にいい練習させてもらいました
明日からまた頑張ろう
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