恵みの雨

なにもなし

雨降りは休みと決めている、

てかローラー乗りたくない。

このところ安静時心拍が下がってきた、

調子良いと感じられるときは　

安静時心拍46～49くらい。

いまはまだ52、これでも下がってきてて、

ついこの間まで56とかだった

お酒飲まないで真面目に生活しよう。