2017-02-22 毎日もがいて足掻いて 1時間50分 53km 182w NP191w 129/169bpm TSS118 今日も仕事終わってから夕方練 彩湖に着くまで30分アップ 彩湖入り口でモガキ962w 土手周回入ってポチ 20分 233w 153bpm 78rpm 6分レスト 20分 239w 158bpm 82rpm 1本目はフミフミペダリングでまったくダメ、 無駄に疲れた 2本目 余分な力み取れて回せるようになった。 しょっちゅうこんなことの繰り返し ペダリング乱れて もがいて足掻いて 成長しねーな。 帰宅後またまたサイコンと格闘 やっと左センサーと接続できて ゼロ点校正やらいろいろ出来た。 明日もがんばれそうだ