治ったかも
今日も彩湖土手へ
行く途中、
戸田橋あたりは明日の花火大会の準備で人が大勢。
膝がイマイチなのでペダリング練
お腹に力入れて足の根元意識して
付け根からお腹の力で動かす。
1・2周目まではいつもどうりで
膝にちょっと違和感、痛み少し。
3周目で不思議な感覚体験する、
痛い左膝が、ペダリングしていると
関節がコツッ 周りの筋肉がピクピク
またコツッ ピク 何かが外れるのかハマるのか
コツコツピクピク。
すると痛み違和感が消えていく、
あれ? なんだこの感覚w
完全に痛み違和感消えた。
こんなことってあるのかな。
そのまま6周して終了。
でも調子こいてまた痛めるのも嫌なので
淡々とお腹で動かすを意識してペダリング。
帰るころには暗くなってきてライトON
戸田橋周辺には花火大会の場所取りしてる人いたよ、
ありえねーww
明日は土手走れないな。