初 和名ヶ谷周回

57分  26km  192/956w NP244w 151bpm TSS98  493kj

荒サイ流そうかと考えたけど

荒サイ彩湖も飽きたので、

たまには違うコース走ってみようと松戸まで。

てことで、ストラバで番ちゃんがやってる和名ヶ谷周回。

ナビ頼りで現地まで、

周回していて番ちゃんに会えれば面白いな、ぐらいに考えてたら、

車で周回に入る所でいきなり遭遇ｗ

早速合流してコース案内お願いする。

和名ヶ谷周回

51分  25km  199w NP246w  

何か所かある坂でチギれないよう必死に走る、

周回なんとかこなして、

〆にモガキイッポン。

出し切れたｗ

57分 約1時間で IF1.02 

嬉しいことに、

FTPを見直さなければならなくなりました。

終わってお昼前だったので

松戸のボンベイでカレーランチ

丁度良い量と辛さ　お美味でございました。