10日目 周回練

嫁さんが坂戸に仕事で来てるので、

帰り迎えに行く都合で車で出発。

お腹痛いし、北風ピープーだしちょうどよかった。

亀井に向かう途中、

川越あたりで痛み酷くなってコンビニへ、

トイレ行って痛み止め飲んだら少し良くなる。

亀井に着くころにはほぼ痛み無くなった。

結石　はよ出てこいやー

練習の方は

亀グル10周

開始早々　ガッター　がんちゃん　マッチ　サメヨシの4人で逃げる、

というか4人になってたｗ

11分台で淡々と、4人で息切れないペースで進む。

数周すると鮫猿さんがマナブ引き連れて追いついてきた、

マジか！　30秒位は離れた感じだったけど、ビビッたｗ

そのままローテに加わったけど

マナブ切れる。

5人でわーっといって　

最終周　がんちゃんのカチアゲから始まってドンパチ

最後はガッターマッチがんちゃんが飛び出してゴール

やっぱ亀グルおもしろいな。

10周　1時間51分  63㎞  218/834w  NP224w  84rpm 

明日は成人の日

僕の地元、蕨では『成年式 』というそうです。

しかも発祥の地らしいっす。