早出残業day
眠いはダルイは腹減るはで
精神衛生上よくないな、
今日は練馬の現場行ったり来たり、
帰り遅くなったので
ローラー。
3本で1時間走
おりゃーっと回して回して
終了後ワット見るとL3 60分だった。
明日は午前中にちょっと走れそうなので
雨降らないうちにがんばろう。
眠いはダルイは腹減るはで
精神衛生上よくないな、
今日は練馬の現場行ったり来たり、
帰り遅くなったので
ローラー。
3本で1時間走
おりゃーっと回して回して
終了後ワット見るとL3 60分だった。
明日は午前中にちょっと走れそうなので
雨降らないうちにがんばろう。