蕨のオサーンライダー

日々のジデトレ日記です

土日

土曜

仕事は定時に終了

お疲れとモーレツな空腹感。

夕飯 ご飯三杯モリモリ食べる。

食事後ローラー

3本で30分回すのがやっと、

ヘロヘロだ。 22キロ

 

日曜

チーム練に寝坊。

彩湖でシゲさんイナバさん御一行様に会う、

お願いしてご一緒させていただく。

 

バビューンと走って9時には妙覚のヤマザキ着。

チーム練は8時半に亀井だったからチョッと遅かった。

 

ヤマザキで小休止して

横松上って

そのまま松郷裏松周回へ。

3周やってヘロヘロになってときがわベースで休憩。

 

久しぶりに行ったら常駐の人、お店が無くなってた、

自販機とトイレのみだった。

久しぶりといえば玉工が無くなってた、

少子化なんだね。

 

帰りもバビューンときて自宅に13時半着。

やっぱり人と一緒に走ると強度あがるな、

帰宅後足攣りと睡魔に襲われました。

142キロ