2018-04-12 彩湖モガキ 僕はローラーばかりやってると 自転車すすまなくなるし、 もがけなくなる。 で、彩湖へゴー 298号からの彩湖入り口坂を1時間ぐるぐる 坂でモガイテ コーナー立ち上がりでモガイテ 1時間耐える。 1時間 NP253w AV282w 146拍 Cyclo-Sphereのワットなんかおかしい、 TPだとNP251w AV196w 146拍 こっちが正しいんだろう、と思う。 帰りはヘロヘロのゲロゲロ 帰宅して 1時間51分 50キロ TSS132 1005kj