蕨のオサーンライダー

日々のジデトレ日記です

お休み週間

今週は休息週

3週間がんばって4週目は休息のサイクル

といっても全く乗らないのではなくて

自転車にはしっかり乗ります。

 

次の3週はメニューがキツくなるので

しっかり栄養とってパワーアップしていきたい。

飲みすぎ注意だな。