眠い土曜日
週末になると疲れが出て眠くなる
アレすると眠くならず元気なんだろうな。
仕事が早く終わって助かる
帰宅後コーヒー飲んで
ハブの玉当たり調整してからローラー
15分アップして
テンポ開始
40分過ぎて足回り出す
60分 215w
15分流して終了
なんか風邪ひきそう
早く寝よう
週末になると疲れが出て眠くなる
アレすると眠くならず元気なんだろうな。
仕事が早く終わって助かる
帰宅後コーヒー飲んで
ハブの玉当たり調整してからローラー
15分アップして
テンポ開始
40分過ぎて足回り出す
60分 215w
15分流して終了
なんか風邪ひきそう
早く寝よう