ヒビが入りそうだ

10月後半から取り組んできた練習の結果がドイヒー

この3か月は何だったんだろう

これだと思って信じてやってきて

まったく良いとこなくレース終って

全てが無駄だったんじゃないかと、、、

むいてないのか

歳のせいなのか

あれだけやって

これかよ　　

て感じ。

笑うしかない。

うだうだ愚痴って

何かのせいにしても

何一つ解決しないので

あれだけやった

あれだけは大したことなかったんだと思うことにして

今日もローラー回す

L5　5分

L4　2×10分　

エンデュランス

80分　TSS83

あと数週間で立て直し効くかな。